25 Şubat 2013 Pazartesi

Subat 4. Hafta aksam calismasi

18:45/19:20
10 x 5 mekik
8 x 20 ye kadar pop hava kaldirma
10 dk yan yan yurume

Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)